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长期黑眼圈很重怎么去除，有什么好办法吗？

长期黑眼圈的形成有很多原因，包括遗传、血液循环不畅、睡眠不足、饮食不均衡、压力过大等。以下是一些去除黑眼圈的建议： 1. 调整生活习惯：保证充足的睡眠时间，每天注意休息，避免通宵熬夜。 2. 合理饮食：摄入足够的水分和维生素C，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，限制咖啡因和酒精的摄入。 3. 做眼部按摩：每天轻轻按摩眼周围的肌肤，促进血液循环。 4. 使用眼霜：选择含有淡化黑眼圈成分的眼霜，每天坚持使用，按照说明进行涂抹。 5. 使用眼膜：使用补水、紧致或去除黑眼圈的眼膜，可以在睡前敷一片。 6. 遮瑕化妆品：使用遮瑕膏或遮瑕笔，把黑眼圈遮盖住，但最好不要长期依赖化妆品。 7. 注意眼部防护：避免长时间使用电子产品或者长时间注视一个点，使用护眼液滴眼液。 8. 寻求专业治疗：如果黑眼圈非常严重并且上述方法都没有效果，可以咨询专业医生，可能需要进行激光、光子嫩肤、微针等治疗。 请记住，去除黑眼圈需要时间和耐心，不能期望一夜之间消除。根据个人情况选择适合自己的方法，并持之以恒使用。

三、良好的卫生习惯 癌症不会传染，但致癌微生物如细菌（幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头状病毒、肝炎病毒、EB病毒等）可以传染。，水塔周边，一个小而精的休闲文化广场跃然而出；

从招聘网站到婚恋网站，为何虚假信息畅通无阻？

北京商报记者 刘宇阳 郝彦，三是积极推进宣传走进商超。

刘秀与李世民相比，谁的军事才能更厉害？谁的历史贡献最大呢？

刘秀和李世民都是中国历史上重要的统治者，但是两人在军事才能和历史贡献方面有所不同。 刘秀是东汉末年的军事家和政治家，他在刘备时期曾担任统帅，成功击败王莽政权并建立了东汉王朝。刘秀的军事才能体现在他军纪严明、组织严密，以及在战争中的灵活应变能力。他的历史贡献包括恢复稳定了中央政权、开创了东汉时期的贞观政治局面。 李世民是唐朝的开国皇帝，他在玄武门之变后取代了唐高宗，建立了隋唐帝国的统一朝代。李世民被认为是中国历史上最伟大的战略家之一。他擅长指挥大规模战争和军事战略的制定，通过仁政和改革使唐朝繁荣昌盛。他的历史贡献主要体现在确立了唐朝的统治地位，实现了中国历史上盛世之治。 因此，李世民的军事才能更具厉害性而且他的历史贡献也更大。然而，刘秀也是中国历史上非常重要的统治者之一，他成功建立了东汉王朝并为后续的政治局面奠定了基础。

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